Суп со шпинатом для детей полезное и очень вкусное блюдо. Единственное что нужно знать, приготовленные блюда из шпината для детского питания нельзя долго хранить. Их лучше употребить сразу после приготовления или хранить не более суток в холодильнике. Под воздействием света и тепла в приготовленных блюдах разрушаются полезные вещества и могут развиваться опасные микроорганизмы. Для приготовления блюд из шпината для детей, да и взрослых, нужно брать молодые листья до появления цветочной стрелки. Предлагаю приготовить 3 лёгких супа для детского питания из шпината, которые можно готовить детям от года и старше.
Деток заставить есть очень сложно, но многие мамы уже нашли к ним подход с помощью телефона. Часто можно наблюдать такую картину, когда в транспорте мамы дают ребёнку телефон, чтобы он не приставал к ним с разными вопросами. А если установить на фон телефона интересные картинки, тогда ребёнок глядя на них сможет не только спокойно съесть суп, но и другие блюда. Показывать можно разные фото, главное чтобы ребёнок был ими заинтересован. Взять к примеру мальчика, ему будет интересно посмотреть на средства передвижения, самодельный мотоцикл, велосипед, машину и так далее. Что касается девочек, то здесь простор просто неограничен, начиная от кукол и заканчивая красивыми фото молодых девушек. На сайте огромное количество фото на любой вкус ребёнка, которые можно скачать на телефон, компьютер или ноутбук.
Суп со шпинатом для детей-3 рецепта
1. Суп со шпинатом
Продукты для приготовления супа со шпинатом;
- шпинат-100 грамм,
- лук-1 штука,
- масло для тушения,
- яйцо-1 штука,
- кислое молоко-100 грамм,
- хлеб или батон,
- вода-300 грамм,
- петрушка.
Как приготовить суп со шпинатом для детей
Шпинат перебрать и хорошо промыть под проточной водой. Мелко его нарезать и потушить в масле вместе с мелко нарезанным луком и небольшим количеством петрушки. Долить воду, посолить и проварить 3 минуты. Затем заправить суп сваренным вкрутую яйцом и кислым молоком. К детскому супу из шпината можно подать обжаренные на масле гренки. Таким же образом можно приготовить суп из щавеля и ревеня.
2. Рецепт супа из шпината
Продукты для приготовления супа со шпинатом;
- шпинат-100 грамм,
- лук-1 штука,
- морковь-1 штука,
- сельдерей-1черешок,
- пастернак-1 штука,
- помидоры-1 штука,
- рис-1 столовая ложка,
- масло,
- кислое молоко-100 грамм,
- яйцо-1 штука,
- вода-300 грамм,
- петрушка.
Как приготовить суп со шпинатом для детей
В небольшом количестве припустить мелко нарезанный лук, натертую морковь, сельдерей и пастернак. После того, как овощи станут мягкими, долить подсоленную горячую воду и поставить варить. Прибавить очищенный, промытый и мелко нашинкованный шпинат, промытый рис и довести до кипения. Прибавить натертые помидоры и проварить еще 10 минут. Заправить его приправой из кислого молока с яйцом и добавить масло. Петрушку мелко нарезать и заправить суп со шпинатом.
3. Зеленый суп со шпинатом и яйцом
Продукты для приготовления супа со шпинатом для детей;
- шпинат-100 грамм,
- лук зеленый,
- яйцо,
- кислое молоко-100 грамм,
- масло,
- поджаренная мука-1 столовая ложка,
- вода-100 грамм,
- петрушка.
Как приготовить суп со шпинатом для детского питания
Мелко нарезанный зеленый лук потушить в масле и залить горячей водой. Как только вода закипит, добавить вымытые и мелко нарезанные шпинат и петрушку. При полной готовности заправить суп яйцом, кислым молоком и мукой.
