полезные блюда

Котлеты из овощей в духовке пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Котлеты из овощей в духовке

Котлеты из этих овощей можно готовить в любое время года. Картошка с луком и морковью всегда есть в холодильнике, если и нет, то купить их не составляет особого труда. Мне в настоящий момент противопоказаны блюда из мяса, поэтому я временно перешел на диету. В период обострений мне лучше вообще не есть мясные и рыбные продукты, […]

Диетическая куриная грудка запеченная в духовке пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Диетическая куриная грудка запеченная в духовке

Куриная грудка сама по себе диетический продукт. Но ее можно приготовить и так, что она потеряет все полезные свойства. Например пожарить на масле в сковороде. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления ароматной и сочной куриной грудки в духовке. Ведь куриная грудка без шкуры, диетическая, полезная и не менее вкусная. При правильном сбалансированном питании для

Диетический суп с курицей без пережарки пошаговый рецепт с фотографиями
Первые блюда

Диетический суп с курицей без пережарки

Думаю что у многих после любого праздничного стола появляется желание поесть легкое первое блюдо. Также и у меня после Новогодних праздников наступили разгрузочные дни и желудок беспрестанно требовал жидкого супа. Но намеки его были не о том, чтобы поесть сытной солянки, борща или щей, он говорил мне о том, что хочет именно диетический суп и

Кролик в фольге в духовке как приготовить
Вторые блюда

Кролик в фольге в духовке

Кролик в фольге в духовке полезное и очень вкусное блюдо. А все потому что это продукт диетический и идеален для тех, кому временно показана диета. То же самое случилось и со мной, мне нельзя есть свинину и другие жирные сорта мяса и рыбы. Поэтому я поехал на рынок и купил кролика весом 2 килограмма. Сначала

Куриный суп без картошки с вермишелью пошаговый рецепт с фотографиями
Первые блюда

Куриный суп без картошки с вермишелью

Куриный суп диетическое блюдо, особенно если он приготовлен без добавления картошки и пережарки. Я иногда устравиваю себе разгрузочные дни и ем легкую и не калорийную еду. Поэтому в этот раз я решил сварить суп на курином бульоне, с добавлением зелени и обжаренной вермишели. Также в суп я добавил морковку, репчатый лук и чеснок. В общем

Полбяная каша на воде от Yelli пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Полбяная каша на воде от Yelli рецепт

Когда мне попадаются на глаза хорошие товары со скидкой, я всегда их покупаю. Таким образом я перепробовал уже много продуктов, которые бы просто так не купил. А когда приходишь в магазин и видишь продукт, который первоначально стоил дорого а теперь дешево, то хочется купить его и попробовать. Ну уж кашу за такие деньги я бы

Суп с курицей и вермишелью без пережарки пошаговый рецепт с фотографиями
Первые блюда

Суп с курицей и вермишелью без пережарки

Суп с курицей и вермишелью без пережарки настоящее диетическое первое блюдо. А все потому, что во первых без пережарки, во вторых курица в супе без кожи, а в третьих он легкий и полезный. Решение сварить легкий и диетический суп пришло не спонтанно, а обдуманно. После покупки целой курицы я использую ее по разному. Но в

Пюре из цветной капусты диетическое и полезное блюдо
Вторые блюда

Пюре из цветной капусты: диетическое и полезное блюдо

Вы наверняка знаете, что цветная капуста очень полезна для здоровья. Тем более, она обладает уникальным и неповторимым вкусом. Данный компонент используется для приготовления многих блюд, в том числе, и диетических. Это происходит потому, что цветная капуста способна сжигать лишний жир, поэтому, ее предпочитают многие звезды. Некоторые ею заменяют мясо, хотя это не совсем рациональная замена.

Соевый бефстроганов пошаговый рецепт с фото
Вторые блюда

Соевый бефстроганов рецепт

Купил я в одном из супермаркетов соевый бефстроганов и решил его приготовить на ужин. Когда-то давным давно я его покупал и помню что он мне понравился. Но прошло с той покупки уже много лет. Просто иногда хочется пробовать разные продукты и узнавать какие они на вкус. Как-то не особо обращал внимания на полки с полезными

Соус Гуакамоле с авокадо пошаговый рецепт с фото
Соусы

Соус Гуакамоле с авокадо

Соус Гуакамоле я готовил из авокадо с помидором, а также добавил сыр Филадельфия с добавками чеснока и различных пряных трав. Сыр Филадельфия можно заменить другим сливочным мягким сыром, добавив чеснок и специи по вкусу. Что касается авокадо, то купить его сейчас не составляет особого труда. Делается соус очень легко и просто при наличии необходимых продуктов.

Прокрутить вверх