Купить шпинат в настоящий момент не составляет труда. Если его нет в магазине, то он точно есть уже на рынке. У нас на рынке приличный пучок шпината стоит 50 рублей. Из такого пучка можно приготовить два блюда, если семья небольшая. Для большой семьи такого пучка хватит только на салат для ужина. Хотя рацион питания у […]
Полезные блюда должны составлять основу рациона. От того как мы питаемся зависит наш внешний вид и внутреннее состояние организма. Нужно разнообразить рацион так, чтобы в нем было достаточное количество полезных продуктов, а блюда отличались разнообразием. Что касается салатов, то они не должны быть заправлены кучей майонеза, который не несет никакой пользы организму. Если и добавлять
Салат из листьев салата с огурцом получился совершенно спонтанно. В наличии был свежий огурец и листья салата. Я решил приготовить быстрый, но полезный салат для ужина. Но так как два продукта для салата это совсем скучно, то я решил еще добавить кукурузу и такие полезные тыквенные семечки. Но семечки добавлять целыми я не стал, а
Салат из запеченных овощей это прекрасное блюдо которое можно приготовить к любому виду мяса, курице или рыбе. Совсем не обязательно его готовить именно к шашлыку. Он дополнит любое блюдо и порадует вас своим вкусом. Но что самое главное, с его приготовлением справится любой мужчин. Потому что запечь и измельчить овощи это так легко и просто.
У меня очень много кулинарных книг, которые одно время продавались в большом количестве. Не все мне нравятся, но есть одна книжонка маленького формата, откуда я беру рецепты. В этот раз я решил в ней полазить и нашел прекрасный рецепт салат из селедки с яблоками и яйцами. Чем мне нравится эта книга, так это тем, что
Свежие овощи с грядки уже заканчиваются, поэтому постепенно переходим на сытные салаты. Под сытными салатами я подразумеваю салаты, которые состоят из овощей, но к ним добавляются мясо, рыба, кальмары и так далее. Я очень редко делаю сложные салаты, потому что с ними много возни. Чаще всего я останавливаюсь на простых, но в тоже время сытных
Свёкла с черносливом и чесноком идеальный салат не только к приходу гостей, но и для ужина. Быстрым его не назовёшь, потому что нужно заранее подготовить свёклу и чернослив. Свёклу можно подготовить двумя способами, отварить или запечь в духовке. Я в последнее время всегда выбираю запекание. Во первых не нужно мыть посуду, а во вторых не
Салаты должны составлять основу рациона, наряду с гарнирами и основными блюдами. Поэтому в этот раз я решил приготовить оригинальный салат, который вы наверняка ещё не пробовали, из свёклы с сыром сиртаки. Если брать всего два ингредиента, то скорее всего это не салат, а закуска. А вот если к свёкле и сиртаки добавить ещё один продукт,
Обожаю салаты, которые готовятся из маленького количества ингредиентов. В этот раз я решил сделать салат из капусты с морковью и яблоками, который очень полезен для организма. Всего 3 ингредиента и на столе полезнейший, сочный и очень вкусный салат. Делал я его как дополнение к основному блюду, которое было достаточно калорийным. Были у меня на ужин
Почему то у всех мужская еда ассоциируется только с кусками жареного мяса. А что салаты не должны составлять основу мужского рациона. Почему мужики должны есть только мясные продукты, ведь есть и другие блюда, которые мужчинам просто необходимы. Например крабовый салат с огурцом и капустой, который можно подать с тем же мясом. Но как посмотришь на