Полезные блюда должны составлять основу рациона. От того как мы питаемся зависит наш внешний вид и внутреннее состояние организма. Нужно разнообразить рацион так, чтобы в нем было достаточное количество полезных продуктов, а блюда отличались разнообразием. Что касается салатов, то они не должны быть заправлены кучей майонеза, который не несет никакой пользы организму. Если и добавлять […]
Салат из листьев салата с огурцом получился совершенно спонтанно. В наличии был свежий огурец и листья салата. Я решил приготовить быстрый, но полезный салат для ужина. Но так как два продукта для салата это совсем скучно, то я решил еще добавить кукурузу и такие полезные тыквенные семечки. Но семечки добавлять целыми я не стал, а
Салат из кальмаров с огурцами и яблоками по праву должен получить название «Свежесть». А все потому что в нем все продукты идеально сочетаются и вкус просто необыкновенный, свежий за счет огурца и пикантный за счет яблока. Что касается кальмаров, то и они не остаются стороне от вкуса, а кукуруза придает ему не только красочности, но
Салат из запеченных овощей это прекрасное блюдо которое можно приготовить к любому виду мяса, курице или рыбе. Совсем не обязательно его готовить именно к шашлыку. Он дополнит любое блюдо и порадует вас своим вкусом. Но что самое главное, с его приготовлением справится любой мужчин. Потому что запечь и измельчить овощи это так легко и просто.
Салат из красной консервированной фасоли это сытно, вкусно и идеально для ужина. Даже если в холодильнике нет ничего готового, можно поесть одного салата для насыщения. А все потому что состав он имеет сбалансированный и за счет добавления фасоли получается сытным. С приготовлением салата справится любой мужчина, потому что все что нужно сделать это отварить продукты,
Пекинская капуста продается круглогодично и идеально подходит для салатов. Кстати моя жена даже суп с ее добавлением готовила и получилось вкусно и необычно. Белокочанная капуста не всем подходит в салатах, потому что жестковата, особенно если старая. Молодая да, хороша для салата, но к сожалению мы может ее себе позволить не всегда. А вот пекинская капуста
Лето уже подходит к концу организм по полной программе насытился свежими овощами, фруктами и ягодами. Летние салаты на столе постепенно начинают вытеснять более сытные и калорийные. А все потому, что после холода уже не так хочется есть легкую еду, потому что замерзший организм требует чего-то существенного. Именно поэтому я решил в этот раз приготовить зимний
Хотя и приближается сезон свежих овощей, все же иногда хочется поесть сытного и вкусного салата. У нас в России классических сытных салатов несколько, оливье, крабовый, обжорка и конечно же селедка под шубой. Есть и другие вариации, но эти самые известные и распространенные. Мне нравятся все варианты, но я считаю, что селедка под шубой самый сбалансированный
Слабосоленая форель это прекрасный, вкусный и полезный продукт. Но иногда надоедает ее есть просто так на бутерброд и хочется что-то приготовить с ее добавлением. Есть на просторах интернета очень много салатов со слабосоленой форелью, но все они какие-то однообразные. Складывается такое впечатление что все жители России только и делают, что едят салат со слабосоленой форелью
Решил я в этот раз на ужин приготовить быстрый салат, тем более что для него у меня были все продукты. Салат у меня получился из морской капусты с кукурузой и яйцом. Еще я добавил такую полезную для всех морковь, но не отварную, а сырую, потому что в таком виде она намного полезнее. Заправил я салат