Появление тревожных данных о росте излишнего веса у мужчин и женщин связано с последними исследованиями специалистов по питанию. Уже становится очевидным факт наличия зависимости от сахарозы. Многие не могут представить себе жизнь без сладкого. Мы стараемся подсластить чай, кофе, пьем соки и газировку. На основе сахара делается выпечка и хлеб, проводится консервирование, включая обработку мясной […]
Полезные блюда должны составлять основу рациона. От того как мы питаемся зависит наш внешний вид и внутреннее состояние организма. Нужно разнообразить рацион так, чтобы в нем было достаточное количество полезных продуктов, а блюда отличались разнообразием. Что касается салатов, то они не должны быть заправлены кучей майонеза, который не несет никакой пользы организму. Если и добавлять
Борщ варю очень часто, потому что это мое самое любимое первое блюдо. Когда мяса нет, могу приготовить его с тушенкой. А если нельзя временно мясное, готовлю борщ на воде и тоже получается очень вкусно. Но в этот раз я решил приготовить борщ с мясом индейки из шеи и филе. Готовил его по всем правилам, со
Домашние пирожки не сравнятся не с какими покупными. Правда в последнее время я их редко делаю, но если уж берусь, то получаются они у меня вкусными. Если не любите жареные, их можно запечь в духовке. Но я решил в этот раз приготовить пирожки со свежей тушеной капустой, яйцами и пожарить. Жареное оно всегда вкуснее, несмотря
Праздничные напитки могут быть разными, как по градусу, так и по рецепту приготовления. Можно не заморачиваясь купить в магазине любой напиток для праздничного стола, а можно приготовить их самостоятельно. Сегодня я познакомлю вас с двумя рецептами праздничных безалкогольных напитков и одним рецептом напитка с шампанским. Женщины с удовольствием попробуют эти рецепты, потому что нам мужчинам
Заморозка продуктов на зиму очень удобный способ готовить зимой ароматные и вкусные блюда. Но в этот раз у меня напиток, то есть компот из замороженной шелковицы, который моя жена заготовила летом. Шелковица ягода очень вкусная, с насыщенным цветом и полезная. Для варки компота я использовал оставшиеся ягоды в количестве 500 грамм. А все потому что
Обожаю всякие каши и часто их готовлю на плите, в духовке, а также в мультиварке. На воде готовлю их на гарнир, а на молоке для завтрака. В этот раз решил, что рисовая каша на молоке станет прекрасным блюдом для завтрака и приготовил ее на плите. Но у меня есть рецепт Молочная рисовая каша в мультиварке
Несмотря на то, что я варил борщ с суповым набором, он получился ароматным, вкусным и сытным. Все дело в том, что я готовил его по всем правилам, со свеклой, квашеной капустой и еще для сытости добавил свиные шкварки. Они у меня образовались после того, как я растопил нутряное сало. Но если их нет и без
Запеканка — давно полюбившееся всем блюдо. Ею восхищаются как взрослые, так и дети. На сегодняшний день существует множество рецептов запеканок с различными начинками, как сладкими (творог, сухофрукты, ягоды, фрукты), так и сытными (запеканки из овощей, мяса, рыбы). В яблочный сезон очень популярна запеканка из яблок, также как и шарлотка с яблоками. От этого ароматного и
Кроличье мясо полезно для организма, потому что оно диетическое. Поэтому я иногда позволяю себе купить целого кролика, разделать и приготовить что-то вкусненькое. После разделки я части кролика запекал в духовке со сметаной. А до этого также готовил его в духовке, но в фольге. После разделки кролика у меня осталась верхняя часть с шеи, которую я