Каши должны составлять основу мужского рациона. Их нужно варить на завтрак, обед и ужин. И это должны быть не каши...
Блюда из овощей на постоянной основе должны присутствовать в мужском рационе питания. Салаты естественно занимают лидирующие позиции, так как мы...
Я очень часто делаю греческий салат с брынзой. Мне нравится в салате ее слегка солоноватый вкус, да и по цене...
Яичница со шкварками самое настоящее мужское блюдо. Ее можно приготовить в любое время дня; утром, на обед или ужин. Готовится...
Мойва моя самая любимая рыба. Правда цена на нее в последнее время достаточно завышена. Но это не мешает мне покупать...
Запеченные блюда не только полезны, но еще и очень удобны в приготовлении. Подготовил продукты, соединил их вместе, посолил и поперчил...
Многие привыкли есть скумбрию соленую или копченую. Иногда ее запекают в духовке с овощами или без них. Но есть и...
Салат из овощей с маринованными грибами делается очень легко и просто. Для этого вам необходимо взять по одной штуке; болгарский...
Каши наравне с мясными продуктами должны постоянно присутствовать в мужском рационе. Поэтому я очень часто варю разные каши. На завтрак...
Луковый суп с сыром, сухариками и салом то что нужно для мужского питания. Он сытный и отлично подходит для прохладного...