Полифенолы от рака простаты зеленый чай
Это интересно

Полифенолы от рака простаты: красное вино и зелёный чай

Рак простаты злокачественное образование, во время которого происходит неконтролируемый рост клеток в предстательной железе. Ученые узнали, как красное вино, полифенолы зеленого чая могут избавить от рака простаты. О новом открытии сообщила Федерация американских обществ экспериментальной биологии. Фитонутриенты в красном вине и зеленом чае могут остановить рост рака простаты. Группа французских и японских ученых сообщают, что […]

Котлеты из овощей в духовке пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Котлеты из овощей в духовке

Котлеты из этих овощей можно готовить в любое время года. Картошка с луком и морковью всегда есть в холодильнике, если и нет, то купить их не составляет особого труда. Мне в настоящий момент противопоказаны блюда из мяса, поэтому я временно перешел на диету. В период обострений мне лучше вообще не есть мясные и рыбные продукты,

Вермишель с творогом пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Вермишель с творогом в духовке

Решил приготовить давно забытый рецепт из детства, которым нас кормили в детском саду. Не помню готовили нам в школе это блюдо, а вот в садике я его точно помню. Его называют по разному, например лапшевник с творогом. Но так как в рецепте лапши нет и в помине, то больше всего ему подходит название вермишель с

Салат из шпината с крабовым мясом пошаговый рецепт с фотографиями
Салаты

Салат из шпината с крабовым мясом

Купить шпинат в настоящий момент не составляет труда. Если его нет в магазине, то он точно есть уже на рынке. У нас на рынке приличный пучок шпината стоит 50 рублей. Из такого пучка можно приготовить два блюда, если семья небольшая. Для большой семьи такого пучка хватит только на салат для ужина. Хотя рацион питания у

Гречка с замороженными овощами пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Гречка с замороженными овощами

Пока еще не наступил сезон овощей с приусадебных участков, мы довольствуемся замороженными. Не так давно нашёл для себя хорошую марку по приемлемой цене и хорошего качества. Я уже писал рецепты этих овощей в статье Овощи GREENOLA рецепты. Они продаются в упаковке по 800 грамм и стоят значительно дешевле, чем в Магните и Пятерочке. Цена около

Пора овощей как их правильно есть и сочетать
Полезные советы

Пора овощей как их правильно есть и сочетать

Сейчас пора овощей и хочется успеть насытить свой организм буквально и в переносном смысле, т.к. зимой они уже не будут полностью обладать всеми полезными свойствами. Хочется выделить именно родные овощи, т.е. выращенные на родине. Я стараюсь замораживать овощи – это удобно, экономично и полезно. Замораживаю уже в том виде порционно как буду их использовать; Очень

Говяжье легкое с луком пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Говяжье легкое с луком на сковороде

Непонятно по какой причине многие думают, что такой субпродукт как говяжье легкое готовят только животным. На самом деле это очень вкусный и нежный продукт, который при правильном приготовлении может получиться как настоящий деликатес. Но здесь самое главное, правильно его подготовить. Не скрою, что прежде чем получить вкусно блюдо придется повозиться. Сначала его замочить, чтобы ушла

Индейка с рисом и томатами пошаговый рецепт с фотографиями
Вторые блюда

Индейка с томатами и рисом в мультиварке

После покупки любого мясного продукта я его мою, обрабатываю и делю на ровные части для приготовления нескольких блюд. В прошлый раз купил килограмм индейки и поделил на 2 части для приготовления двух блюд. Одно я приготовил сразу и это была Индейка с картошкой тушеная на сковороде. Теперь осталась вторая часть и будет у меня индейка

Цельное зерно как правильно выбрать продукт
Продукты питания

Цельное зерно – как правильно выбрать продукт

Все мы знаем, что нужно есть цельное зерно, и к тому же, часто. Но у многих очень размытое представление о том, что же это такое и как оно получается из зерна? Как известно, «цельное зерно» состоит из отрубей (внешней оболочки), зародыша (сердцевины) и эндосперма (центральной части). Чтобы считаться и маркироваться как «цельное», зерно должно иметь

Как готовить рыбу правильно
Полезные советы

Как готовить рыбу и морепродукты правильно

Большая часть рыбы становится сухой и пережаренной, конечно, некоторые люди любят пережаренный вкус, но это не подходит этому блюду. Лучший способ, как правильно готовить рыбу, обвалять филе в сухарях или манной крупе. Таким образом, внешний слой поджарится до хрустящей корочки, а рыба внутри не потеряет свою нежность и не впитает масло со сковороды. Масло в

Прокрутить вверх