Польза перловки до сих пор остается неоспоримым фактом. Многие ещё с детства знают, что перловая каша – это ценнейший и полезнейший продукт. Эта крупа представляет собой цельные зёрна зерновой культуры – ячменя, которые отшлифованы и очищены. Это очень доступное и дешёвое питание. На Руси она также имела название “мужицкого риса”. А вообще название этой каши […]
Творог с изюмом делаю очень давно и никогда не покупаю творожные массы или другие готовые десерты из творога. Этот десерт делаю для завтрака и очень удобно, когда он готов и стоит в холодильнике. Достаешь утром, накладываешь сколько нужно и завтракаешь с чаем. К тому же творог полезен и его нужно включать в рацион питания готовя
Холестерин представляет собой органическое соединение, необходимое для полноценного функционирования клеточных мембран. Он способствует выработке половых гормонов, витамина D, участвует в работе иммунной системы. Уровень холестерина, содержащегося в организме человека, существенно влияет на состояние его здоровья. В частности, повышенный холестерин приводит к возрастанию риска возникновения атеросклероза, а также формирования бляшек в сосудах, что может спровоцировать инфаркт
Приготовить сырники с изюмом может даже начинающий кулинар, если будет придерживаться нескольких советов. В первую очередь это конечно же качественный творог, я всегда использую домашний. Сейчас все рекомендуют покупать обезжиренный. Польза от него остается под вопросом, поэтому зачем его покупать и тратить на такой продукт деньги. Второй момент, который нужно учитывать, добавлять как можно меньше
Если поздней осенью или в начале зимы вам очень захочется вспомнить вкус земляники, для этого совсем не обязательно открывать баночку любимого варенья. Поспешите в ближайший супермаркет или на рынок, чтобы купить фейхоа – ставший уже привычным экзотический плод. Помимо замечательного земляничного вкуса, этот плод подарит вам и здоровье, потому что полезные свойства фейхоа – истина,
Обожаю пирожки, но не сладкие. К сожалению времени готовить их часто нет, да и от них как вы знаете появляется лишний вес. Но иногда побаловать себя можно. Поэтому в этот раз я решил приготовить пирожки с капустой из дрожжевого теста, да еще и жареные. Капуста у меня молодая и на ее тушение нужно потратить считанные
Нежный ореховый привкус этого фрукта высоко ценят гурманы и шеф-повара самых изысканных ресторанов. Из-за того, что авокадо несладкий, многие его относят не к фруктам, а к овощам. Однако не только утонченный аромат и вкус являются основными достоинствами авокадо – польза этого фрукта для здоровья огромна! В этой статье мы расскажем про все полезные свойства авокадо
Очень часто делаем полуфабрикаты, а затем замораживаем в морозилке. Такой подход позволяет не только экономить, но и есть полезную еду. Да к тому же если после работы нет времени, можно по быстрому приготовить то, что находится в морозильной камере. В прошлый раз делали тефтели из фарша с рисом. Одну часть приготовили сразу, а оставшиеся 5
Шампиньоны с луком и сыром в духовке прекрасная закуска для праздничного стола. Немаловажным является и то, что они получаются сочными, вкусными и ароматными. Жалко только что готовлю я их редко, несмотря на простой рецепт. Потому что в будние дни хочется чего-нибудь быстрого и простого. Поэтому грибочки фаршированные у нас только по праздникам. В этот раз
Не у всех есть возможность выбраться на природу, чтобы приготовить шашлык. Хотя сейчас есть сервисы, где можно заказать шашлык и полакомиться дома вечером за ужином или на праздник. Но опять таки для этого требуются финансы и немалые. Потому что шашлык на заказ стоит в несколько раз дороже, чем купить, запечь или пожарить мясо дома. Месяц