Ср. Сен 22nd, 2021

Мужская еда

Сайт для мужчин

Похмельный синдром как от него избавиться

Похмельный синдром как от него избавиться

Веселая и бурно проведенная вечеринка может принести много приятных воспоминаний. Общение с друзьями, танцы, задушевные разговоры и, конечно же, изрядное количество вкусных алкогольных напитков. Количество выпитого алкоголя может превысить все допустимые нормы, если застолье продолжается долго, то есть несколько часов. Такими длинными вечеринки бывают во время юбилея, корпоратива или свадьбы. Непомерное употребление алкогольных напитков приводит к закономерному похмельному синдрому. Хорошо тем, кто умеет контролировать себя, выпивать умеренно и оставаться при этом веселым и общительным. Тем же, кто перебрал, налегая на спиртные напитки, на утро неизбежно приходится расплачиваться, получив похмельный синдром;

  • головная боль,
  • сухость во рту,
  • тошнота,
  • сильное сердцебиение,
  • иногда и повышенная температура.

Как от него избавиться и облегчить симптомы похмелья, давайте разбираться. Гарантированно застраховать себя от похмельного синдрома можно только не употребляя алкоголь вообще. Тем же, кто злоупотребляет спиртными напитками, вообще рекомендуется отказаться от них, волевым решением или при помощи кодирования. Ну а с разовым похмельным синдромом можно успешно бороться, соблюдая несколько простых правил. Также рекомендую попробовать; коктейль ёрш, коктейль северное сияние, а также какие закуски идеально подходят к вину и чем закусывать коньяк.

Профилактика похмельного синдрома

Перед застольем нужно сесть сливочное масло

Чтобы не пьянеть и не болеть с похмелья, некоторые советуют съедать перед приемом алкоголя кусочек сливочного масла. Способ действительно работает, так как масло замедляет всасывание спирта в кровь и соответственно, оттягивает состояние опьянения. Но тут существует опасность, выпить больше чем человек может себе позволить. И как результат, получить еще более тяжкий похмельный синдром. Способ профилактики хороший, но требует контроля за своим состоянием.

Обильная и жирная пища избавляет от похмельного синдрома

Обильная и жирная закуска позволяет выпить меньше и, соответственно, как меньше пьянеть, так и меньше болеть с похмелья. При хорошей закуске желудок наполняется пищей, оставляя меньше места для алкоголя. Это очень хороший способ профилактики похмельного синдрома.

После застолья нужно выпить воду на ночь

Ещё один надёжный способ облегчить грядущий похмельный синдром, выпить перед сном два, а лучше три стакана минеральной или обычной воды. Это очень эффективный способ борьбы с похмельем, так как он позволяет предотвратить неизбежное обезвоживание организма. Трудность в том, чтобы проконтролировать себя и не забыть выпить воду. Так как в состоянии опьянения работа памяти оставляет желать лучшего.

Похмельный синдром как от него избавиться

Похмельный синдром как от него избавиться

Способы борьбы с похмельем

Сон самое лучшее лекарство от похмелья

Ну а если ничего не помогло и вы на утро получили похмельный синдром, то от него нужно избавляться действенными способами. Сон самое лучшее лекарство с похмельным синдромом. Порой два-три часа лишнего сна позволяют встать практически со свежей головой.

Освобождаем кишечник от отравляющих веществ

Обязательно нужно посетить туалет и освободить кишечник. Это действенное средство борьбы с похмельем, так как из организма выводится масса отравляющих веществ и продуктов разложения этилового спирта. Способ помогает не моментально, но наверняка.

Тщательно почистить язык

После того, как почищены зубы, обязательно нужно тщательно почистить язык от отложений. Хотя сейчас многие зубные щетки на тыльной стороне имеют гребенчатую поверхность для чистки языка, лучше сделать это при помощи чайной ложки. Чистку языка нужно делать тщательно, начиная с корня и заканчивая кончиком. Хотя не понятно, почему наступает облегчение, а оно наступает уже в течении 2-3 минут. Чистка языка от налета реально помогает при похмельном синдроме.

Крепкий черный чай с лимоном от похмельного синдрома

Крепкий черный чай с лимоном ещё одно надёжное средство борьбы с похмельем. Неважно как его пить, с медом, сахаром или без ничего, он помогает на сто процентов. Но одним стаканом тут не обойдешься. Нужно выпить 3-4 стакана чая с лимоном, не меньше. Здесь работает правило, чем больше, тем лучше. Иногда нужно пить через силу. Но крепкий черный чай с лимоном идеально снимает похмельный синдром.

Если же дело совсем плохо и в результате принятия запредельной дозы алкоголя, от чего никто не застрахован, учитывая, хотя бы, наши затяжные Новогодние каникулы, срочно обращайтесь в специализированную клинику. В тяжелых случаях лечение похмельного синдрома домашними способами малоэффективно и может привести к осложнениям. В клинике опытные врачи основательно почистят организм от токсинов и снимут похмельный синдром.

Веселых всем праздников мужики и лёгкого похмелья!

Top.Mail.Ru