Супы должны в обязательном порядке присутствовать в мужском рационе. Немаловажным является и употребление супов в обеденный перерыв, потому что они благотворно влияют на пищеварительный тракт. Я на постоянной основе 1 раз в неделю готовлю первые блюда. Они всегда разные, наваристые, легкие и необычные. В этот раз я решил приготовить суп с индейкой и нутом. Он […]
Когда хочется чего-нибудь вредного, совсем не обязательно заказывать эту еду на дом или идти до ближайшей точки быстрого питания. Если все продукты есть под рукой, тогда на столе эта вредная еда может появится за считанные минуты. Хотя если честно, шаурма с сосиской как у меня вряд-ли считается вредной едой. Потому что в ней всего-то одна
По мнению ученых, яблоки не только самые полезные фрукты, они вообще возглавляют список самых полезных продуктов питания. Вообще-то о том, что яблоки полезны, известно уже очень давно. Чуть ли не с тех самых пор, когда люди научились их выращивать. Но давайте подробнее рассмотрим вопрос пользы яблок для организма. Чем полезны яблоки Дело в том, что
Индейка диетический продукт, который многие используют для приготовления полезных блюд. Я тоже решил в этот раз приготовить с индейкой борщ и нисколько не прогадал, потому что он получился легким, но в тоже время сытным. За счет добавления квашеной капусты борщ получил насыщенный вкус, а добавление грибов сделало его не сытным, но питательным. Я добавил в
Наливки или настойки приготовленные в домашних условиях отличаются терпкостью, насыщенным вкусом и ароматом. А что самое главное, они приготовлены своими руками и в них нет каких-то добавок, которые отрицательно влияют на наш организм. Урожайные годы бывают разные, но прошлый был урожайный на сливы. Поэтому я решил заготовить ее разными способами, варил варенье, компоты, сушил, вялил
Мойва холодного копчения довольно полезный и вкусный морской продукт. Но очень часто многие не воспринимают ее всерьез и очень напрасно. Мойва холодного копчения относится к семейству лососевых, в ней много йода, селена и её употребление способствует выведению холестерина из нашего организма. Замечено, что мойва, выловленная осенью, в два раза жирнее весеннего улова. Она вкусна как
Заварить ягоды годжи проще простого, нужно только немного времени и терпения. Купил я в этот раз упаковку с ягодами годжи и решил на завтрак заварить их как чай. Чайник у меня объемом 1 литр, но так как такого количества на завтрак много, то я решил заварить только 0,5 литра. Кроме ягод годжи я добавил черный
Решил я в этот раз на ужин приготовить быстрый салат, тем более что для него у меня были все продукты. Салат у меня получился из морской капусты с кукурузой и яйцом. Еще я добавил такую полезную для всех морковь, но не отварную, а сырую, потому что в таком виде она намного полезнее. Заправил я салат
Свиные ребрышки с квашеной капустой прекрасное блюдо, которое можно приготовить в зимний период. А что немаловажно, квашеная капуста очень полезна для организм, потому что содержит много полезных веществ. Поэтому на зиму моя жена квасит не одну, а несколько банок. И вот когда надоедает ее есть просто так, я начинаю готовить из нее первые и вторые
Оладьи с морковью на кефире это не только вкусно, но и полезно. Всем известны полезные свойства моркови, которая содержит бета-каротин, витамины А и Е, так полезные для зрения и женского здоровья. Морковку нужно есть всем, не только женщинам и детям, но и мужчинам. Поэтому я решил приготовить вкуснейшие оладьи с добавлением моркови, которые делаются очень