Полезные блюда должны составлять основу рациона. От того как мы питаемся зависит наш внешний вид и внутреннее состояние организма. Нужно разнообразить рацион так, чтобы в нем было достаточное количество полезных продуктов, а блюда отличались разнообразием. Что касается салатов, то они не должны быть заправлены кучей майонеза, который не несет никакой пользы организму. Если и добавлять […]
Люблю готовить блюда, которые не отнимают массу времени. Когда дело касается первых блюд, то здесь нужно сначала сварить мясо, то есть это около 1-2 часов, в зависимости от сорта. И только после этого добавлять в него все составляющие супа и варить их до полной готовности. А если еще добавить к этому время на подготовку продуктов,
Даже не предполагал, что мой уникальный рецепт так придется нам по душе. А все началось с того, что у меня было в морозильнике слоеное тесто. Я захотел приготовить какую-то выпечку, но не знал с какой начинкой. Знал точно что в ней будет присутствовать рыбная консерва, потому что она у меня была в наличии. А вот
Хотя и приближается сезон свежих овощей, все же иногда хочется поесть сытного и вкусного салата. У нас в России классических сытных салатов несколько, оливье, крабовый, обжорка и конечно же селедка под шубой. Есть и другие вариации, но эти самые известные и распространенные. Мне нравятся все варианты, но я считаю, что селедка под шубой самый сбалансированный
Решил я в этот раз на ужин приготовить быстрый салат, тем более что для него у меня были все продукты. Салат у меня получился из морской капусты с кукурузой и яйцом. Еще я добавил такую полезную для всех морковь, но не отварную, а сырую, потому что в таком виде она намного полезнее. Заправил я салат
Очень часто покупаю консервированную морскую капусту в банках. Она идеальный продукт для приготовления первых блюд и салатов. Еще ею можно дополнять вторые блюда к гарниру, рыбе или мясу вместо салата. Но сегодня у меня будет суп с курицей и морской капустой, который по вкусу чем-то напоминает щавелевый. Купить в зимний период щавель не составляет особого
Свежие овощи с грядки уже заканчиваются, поэтому постепенно переходим на сытные салаты. Под сытными салатами я подразумеваю салаты, которые состоят из овощей, но к ним добавляются мясо, рыба, кальмары и так далее. Я очень редко делаю сложные салаты, потому что с ними много возни. Чаще всего я останавливаюсь на простых, но в тоже время сытных
Так как у меня подагра, то мне предписана диета и нельзя есть некоторые продукты. Но к сожалению мы не всегда следуем советам врачей и включаем в свой рацион блюда, которые есть не рекомендуется. Один раз в год моя подагра дает о себе знать и я сразу же перехожу на диетическое питание. В прошлом году у
Была у меня в наличии банка консервированных кальмаров и решил я сделать салат. Самый простой и доступный всем салат с консервированным кальмаром. Так как во время подагры нельзя есть майонез, я заправил его сметаной. А добавление морской капусты и яиц сделало салат ещё и полезным. Кроме всего прочего я добавил в салат варёную морковку, так