Диетологи очень любят миндаль. На последнем ежегодном собрании Американского сообщества диетологов учеными было представлено шесть исследований на тему в чем польза миндаля. Мы не хотим заставлять вас перечитывать все материалы встречи, поэтому подготовили короткую выборку из 5 научно доказанных полезных свойств миндаля. Польза миндаля 1. Меньше жира на животе Жир на животе не только эстетически […]
Все мы с детства знаем, что свежие продукты – это хорошо, а упакованные – плохо. Однако, если внимательно посмотреть на прилавки современных супермаркетов, всё становится не так очевидно. Британские ученые провели два исследования, в которых сравнивались свежие и замороженные продукты. После покупки свежие продукты на три дня помещались в холодильник (а замороженные – в морозилку),
Планируя обустроить кухонное пространство, мало выбрать надёжные отделочные материалы и приобрести красивую кухонную мебель. Самое главное в удобной кухне – правильно спланировать и расположить все важные элементы. Если кухня оборудована неправильно, то на ней неудобно готовить. Ведь хозяйке приходится постоянно делать лишние движения, что приводит к быстрой усталости. Комфортную и уютную кухню спроектировать и установить
Рассматривая пользу и вред инжира, следует отталкиваться от особенностей плодов субтропического фигового дерева, являющегося представителем рода фикусовых. Именно фрукты, имеющие тоненькую кожицу, сладкую и сочную мякоть, представляют собой основную ценность, особенно для женщин. Насколько польза преобладает над вредом? Какие свойства характерны для вкусного лакомства? Существуют ли противопоказания, если ввести в рацион сушеный инжир. Речь пойдет
Уже много блюд приготовил с кальмарами, но в этот раз мне почему то захотелось сделать плов. По честному сказать не у всех получается приготовить именно настоящий плов. Здесь играют роль разные нюансы, начиная от выбора риса и заканчивая способом приготовления. Настоящий плов начинается с обжаривания основного продукта, затем добавляют по вкусу морковь с луком или