2026

Повышенный холестерин главные правила питания
Полезные советы

Повышенный холестерин главные правила питания

/

Холестерин представляет собой органическое соединение, необходимое для полноценного функционирования клеточных мембран. Он способствует выработке половых гормонов, витамина D, участвует в работе иммунной системы. Уровень холестерина, содержащегося в организме человека, существенно влияет на состояние его здоровья. В частности, повышенный холестерин приводит к возрастанию риска возникновения атеросклероза, а также формирования бляшек в сосудах, что может спровоцировать инфаркт […]

Как приготовить сырники с изюмом рецепт с фотографиями
Десерты

Как приготовить сырники с изюмом

/

Приготовить сырники с изюмом может даже начинающий кулинар, если будет придерживаться нескольких советов. В первую очередь это конечно же качественный творог, я всегда использую домашний. Сейчас все рекомендуют покупать обезжиренный. Польза от него остается под вопросом, поэтому зачем его покупать и тратить на такой продукт деньги. Второй момент, который нужно учитывать, добавлять как можно меньше

Полезные свойства фейхоа и химический состав
Продукты питания

Полезные свойства фейхоа и химический состав

/

Если поздней осенью или в начале зимы вам очень захочется вспомнить вкус земляники, для этого совсем не обязательно открывать баночку любимого варенья. Поспешите в ближайший супермаркет или на рынок, чтобы купить фейхоа – ставший уже привычным экзотический плод. Помимо замечательного земляничного вкуса, этот плод подарит вам и здоровье, потому что полезные свойства фейхоа – истина,

Пирожки с капустой из дрожжевого теста жареные рецепт с фотографиями
Выпечка

Пирожки с капустой из дрожжевого теста жареные

/

Обожаю пирожки, но не сладкие. К сожалению времени готовить их часто нет, да и от них как вы знаете появляется лишний вес. Но иногда побаловать себя можно. Поэтому в этот раз я решил приготовить пирожки с капустой из дрожжевого теста, да еще и жареные. Капуста у меня молодая и на ее тушение нужно потратить считанные

Польза авокадо и химический состав
Продукты питания

Польза авокадо, химический состав и калорийность

/

Нежный ореховый привкус этого фрукта высоко ценят гурманы и шеф-повара самых изысканных ресторанов. Из-за того, что авокадо несладкий, многие его относят не к фруктам, а к овощам. Однако не только утонченный аромат и вкус являются основными достоинствами авокадо – польза этого фрукта для здоровья огромна! В этой статье мы расскажем про все полезные свойства авокадо

Замороженные тефтели в мультиварке рецепт с фото
Вторые блюда

Замороженные тефтели в мультиварке как приготовить

/

Очень часто делаем полуфабрикаты, а затем замораживаем в морозилке. Такой подход позволяет не только экономить, но и есть полезную еду. Да к тому же если после работы нет времени, можно по быстрому приготовить то, что находится в морозильной камере. В прошлый раз делали тефтели из фарша с рисом. Одну часть приготовили сразу, а оставшиеся 5

Шампиньоны с луком и сыром в духовке как приготовить
Закуски

Шампиньоны с луком и сыром в духовке

/

Шампиньоны с луком и сыром в духовке прекрасная закуска для праздничного стола. Немаловажным является и то, что они получаются сочными, вкусными и ароматными. Жалко только что готовлю я их редко, несмотря на простой рецепт. Потому что в будние дни хочется чего-нибудь быстрого и простого. Поэтому грибочки фаршированные у нас только по праздникам. В этот раз

Свиные ребра в духовке как шашлык с картошкой как приготовить
Вторые блюда

Свиные ребра в духовке как шашлык с картошкой

/

Не у всех есть возможность выбраться на природу, чтобы приготовить шашлык. Хотя сейчас есть сервисы, где можно заказать шашлык и полакомиться дома вечером за ужином или на праздник. Но опять таки для этого требуются финансы и немалые. Потому что шашлык на заказ стоит в несколько раз дороже, чем купить, запечь или пожарить мясо дома. Месяц

Мандарины химический состав, лечебные свойства и польза
Продукты питания

Мандарины химический состав, лечебные свойства и польза

/

Слава богу, прошли те времена, когда мандарин был доступен только богатым людям и только в Китае. Кстати, свое название мандарины получили в честь китайских богачей. Сегодня этот цитрусовый плод доступен всем. Давайте рассмотрим химический состав мандарина, его лечебные свойства, пользу и вред. Мандарины калорийность и химический состав: Также в мандарине содержатся витамины К, Р и

Яблоки химический состав, лечебные свойства, польза и вред
Продукты питания

Яблоки химический состав, лечебные свойства, польза и вред

/

Этот фрукт стал косвенной причиной изгнания людей из рая навечно. Как вы поняли речь, идет о яблоке. Однако его полезные свойства с лихвой могут восполнить ущерб, нанесенный человечеству. А все потому, что яблоки полезный и низкокалорийный продукт. Яблоки калорийность и химический состав на 100 гр мякоти: Лечение яблоками Людям, у которых малокровие, необходимо применять экстракт

Прокрутить вверх