Блюда из овощей на постоянной основе должны присутствовать в мужском рационе питания. Салаты естественно занимают лидирующие позиции, так как мы их делаем практически ежедневно. Наравне с салатами особенно полезными для мужского питания считаются овощи запеченные в духовке. Их можно подать как гарнир, а можно соединить с мясом или рыбой. В этот раз решил приготовить баклажаны […]
Многие привыкли есть скумбрию соленую или копченую. Иногда ее запекают в духовке с овощами или без них. Но есть и еще один вкуснейший вариант, жареная скумбрия. Процесс подготовки и обжаривания происходит также как и с любой другой рыбой. Даже еще проще, ее не нужно как речную рыбу чистить от чешуи. То есть скумбрию нужно помыть
Салат из овощей с маринованными грибами делается очень легко и просто. Для этого вам необходимо взять по одной штуке; болгарский перец, помидор, репчатый лук. Все это помыть, нарезать произвольно и добавить маленькую баночку маринованных грибов. Затем заправить салат растительным или оливковым маслом. Лучше конечно же оливковым, так как оно считается более полезным. Ну и напоследок
Каши наравне с мясными продуктами должны постоянно присутствовать в мужском рационе. Поэтому я очень часто варю разные каши. На завтрак их можно есть со сливочным маслом и бутербродом. А вот на ужин или обед их нужно дополнять; мясом, рыбой или курицей. Иногда просто каша надоедает и я дополняю ее всевозможными продуктами. В этот раз у
Луковый суп с сыром, сухариками и салом то что нужно для мужского питания. Он сытный и отлично подходит для прохладного сезона. Особенно когда приходишь домой и хочется поесть чего-то горячего и питательного. Его питательный вкус насыщает надолго, а все потому, что лук в суп обжаривается на растопленном сале. Затем в него добавляется натертый на терке
Грибной суп с вермишелью и картошкой считается одним из самых сытных. А все потому, что грибы продукт низкокалорийный и не питательный. Картошка и вермишель с обжаренными луком и морковью придают супу эффект насыщения. Но есть у грибов одно отрицательное свойство, нельзя их есть в большом количестве. За счет содержания в них хитина они плохо и
Не скажу что куриный суп с домашней лапшой считается сытным, но зато он очень ароматный. Когда он варится по дому разносится такой аромат, что хочется его по быстрее попробовать. Вроде бы ничего необычного, элементарная курица и домашняя лапша, а вкус такой, что язык проглотишь. Покупная лапша все же не имеет такого аромата, как домашняя. А
Кулеш с салом, пшеном и картошкой самая настоящая мужская еда. А все потому, что в его составе самый сбалансированный состав продуктов. То есть в нем присутствует сало, которое нужно в небольших количествах употреблять каждый день. А картошка, лук и пшено дополняют кулеш своим вкусом и ароматом. А какими вкусными получаются шкварки, которые добавляются в кулеш
Как только наступает весна первым делом мы начинаем варить суп из свежего щавеля с яйцами. Его вкус и аромат не спутаешь ни с каким первым блюдом. Основу, то есть бульон можно готовить из любого мяса; курица, свинина, говядина. Суп из щавеля на курином бульоне получается легким и диетическим, на свином ароматным и сытным. А вот
Басма вкусное и очень ароматное блюдо Узбекской кухни. В его составе; Самое основное время занимает подготовка продуктов и приготовление блюда. Все ингредиенты закладываются в казан слоями, накрываются листьями капусты и готовятся на плите до готовности. Процесс приготовления не сложный и приготовить басму может любой мужчина. Нужно только закупить необходимые продукты и приступить к приготовлению вкуснейшего