Изменить рацион питания
Как часто после приема пищи нас посещают различные неприятные ощущения, связанные с употреблением тяжелых для пищеварительной системы, или вовсе вредных для организма, продуктов и блюд из них. Менять пищевые пристрастия трудно, а специалисты утверждают, что резко менять рацион вообще вредно для организма. Кроме того, это может стать нешуточным испытанием для психики. Поэтому изменить рацион питания […]